מארז חטיפי בריאות ללא גלוטן וללא סוכר כמתנה לראש השנה

יתרונות

אם אתם מחפשים מתנה מיוחדת ואישית לראש השנה הרי מארז חטיפי בריאות הוא רעיון טוב מאוד עם הרבה יתרונות. יש אנשים אשר מביאים לראש השנה ממתקים שוקולדים דבש אבל יש אנשים שאסור להם לאכול גלוטן ואסור להם לאכול סוכר ואי אפשר להביא להם מתנות רגילות כאלה או שיש אנשים שמקפידים על הבריאות וחשוב להם לקבל מתנה שהם באמת ייהנו ממנה ואשר יוכלו לאכול אותה בלי חשש לפגיעה בבריאותם.

מתנה מיוחדת ומפנקת

עבור אנשים כאלה, מארז חטיפי בריאות ללא גלוטן הוא מתנה נפלאה. ניתן להכין מארז של סוגים שונים של חטיפי בריאות מפנקים וטעימים שהמקבלים יהנו מהם לאורך זמן.

רעיונות לשדרוג המארז

ניתן לשלב רעיונות שונים במארז רעיונות לשדרוג המארז. ניתן להוסיף סופרפוד למארז ולהפוך אותו אפילו לבריא יותר ואפשר להתמקד בכמה טעמים בסיסיים או לעשות מארז חטיפי בריאות מגוון וגדול. 
הרבה אנשים אוהבים חטיפי בריאות ללא תוספת סוכר אשר כוללים בתוכם תמרים.  תמרים הם בריאים מאוד יש בהם רכיבים תזונתיים חשובים כמו כן ניתן לכלול חטיפי בריאות אשר כוללים קינמון.

רעיונות לחטיפים שמתאימים במיוחד לראש השנה

חטיפים שמכילים דבש וקינמון מתאימים לראש השנה. קינמון נחשב לתבלין ” חם”. מי שמבין בתזונה עונתית יודע כי בסתיו (העונה שבה חל ראש השנה) נהוג לאכול תבלינים מחממים. אפשר לאכול
חטיף קינמון ללא תוספת סוכר או גלוטן שגם מכיל תפוחים שמתאימים לראש השנה וגם סוגי אגוזים שמעשירים את חטיף הבריאות.

יתרונות קינמון בחטיפי אנרגיה ויצירת חטיף דיאטטי יותר

קינמון בריא מאוד לנשים הוא שומר על איזון הורמונאלי אצל נשים ובריא גם עבור גברים.

אם רוצים שחטיף הבריאות יהיה גם יותר דיאטטי, ניתן במקום שיבולת שועל שהיא בריאה מאוד אבל עשירה בקלוריות, להזמין חטיף אנרגיה שמבוסס על פצפוצי אורז. פצפוצי אורז מכילים פחות קלוריות מאשר חטיפי בריאות אשר מבוססים על שיבולת שועל. הם טעימים מאוד ו מתאימים גם לילדים.